La Sophrologie Caycédienne® est une discipline qui, par l’entraînement personnel des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, permet de

  • stimuler le contact avec le corps
  • favoriser les capacités mentales
  • retrouver un équilibre corps/esprit

pour mieux vivre le moment présent.

Pratiquer la sophrologie aide à développer une conscience sereine, ainsi qu’une écoute et présence à soi et aux autres.

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Notre corps est un fidèle compagnon du temps. Comme les années, il progresse, mais pas forcément dans le sens que l’on souhaiterait…
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L’arrivée d’un enfant est source de bonheur et le temps d’attente une invitation à se préparer pour l’heureux évènement…

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Un enfant est un petit être vivant, plein d’envies tout en étant très dépendant de ses proches et de son environnement.