Sophrologie & Seniors

Sophrologie & Seniors

Notre corps est un fidèle compagnon du temps. Comme les années, il progresse, mais pas forcément dans le sens que l’on souhaiterait…
Sophrologie & Adultes

Sophrologie & Adultes

Se sentir débordé ou fatigué en permanence, vivre dans un environnement familial ou professionnel pesant, manquer de motivation ou ne plus retrouver

Sophrologie & Naissance

Sophrologie & Naissance

L’arrivée d’un enfant est source de bonheur et le temps d’attente une invitation à se préparer pour l’heureux évènement…

Sophrologie & Jeunesse

Sophrologie & Jeunesse

Un enfant est un petit être vivant, plein d’envies tout en étant très dépendant de ses proches et de son environnement.

La Sophrologie Caycédienne® est une discipline qui, par l’entraînement personnel des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, permet de stimuler le contact avec le corps, favoriser les capacités mentales et retrouver un équilibre corps/esprit pour mieux vivre le moment présent. Pratiquer la sophrologie aide à développer une conscience sereine, ainsi qu’une écoute et présence à soi et aux autres.